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sexta-feira, 15 de agosto de 2014

PRT Mondego 2014 - 15/8

Second day of the tour with some serious rowing!
In the morning a "warming up" of 10km with a great stop in the beach for a swim followed by lunch and visit to the Salt Museum in Lavos.
In the afternoon more rowing, with 20km from the Ginásio boathouse until Montemor-o-Velho.
There was still time for a quick visit and shower in the rowing course of Montemor-o-Velho.
The day ended with a dinner party in Ginásio boathouse.

Segundo dia do tour com remo a sério!
De manhã um "aquecimento" de 10km com uma excelente paragem na praia, seguido de um almoço e visita ao Museu do Sal em Lavos.
À tarde mais remo, com 20km desde o centro náutico do Ginásio até Montemor-o-Velho.
Ainda houve tempo para visitar e tomar banho na pista de remo de Montemor-o-Velho.
O dia terminou com uma jantar festa no centro náutico do Ginásio.





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